みつばちアパート

ご無沙汰してます。みつばちアロマテラピー部です。

精油、手元にそろってますか？写真はみんなで共同購入したものです～
まずは、アロマのある暮らしに親しんで♪
簡単アロマテラピーばかりです。
asaがふだんしてることばかり。
毎日１つでも２つでも続けてアロマのある生活を楽しんでくださいね～♪

では、いってみよ～


寝る前にパジャマの目立たない襟元につける

枕元に１滴たらす

しみになるのが気になるようならティッシュに垂らしておいても香りは広がります

眠る前にベッドのはじっこ２、３隅くらいに、１滴ずつ好きな香りをたらす。いい香りに包まれて眠れますよ～

掃除機の集塵袋に垂らす
　　排気がにおわず、いい香りです

トイレットペーパーの芯に垂らすと香りが広がります
　　食べ物系の精油はさけたほうがいいです

拭き掃除のバケツの水に１～３滴
　　ただ水で拭くより衛生的だし、雑巾臭くならないです
　　動物病院では１日のおわりに、消毒薬を入れた湯にたらして拭いてます

玄関のポプリに随時垂らす（香りのおもてなし～）

コップに熱湯を入れて精油を入れる（間違えて飲まないでね！）
　　こどもや動物の手の届かないところへ置いてくださいね！

１００円ショップの木のボールに精油をしみこませて
　　洋服ダンスの隅っこに入れる
　　（防虫作用のあるものがいいです。ラベンダーやゼラニウムとか良く使ってます）

洗濯のすすぎのときに入れると部屋干しもいい香りです

じゅうたんや畳には重曹に精油をよく混ぜて一晩置いたものを降りかけて（味塩コショウとかの空き容器がお勧め）、３～４時間後、もしくは一晩放置してから掃除機で吸うとよごれも浮き上がって香りも良くなってさっぱりします。

台所の油汚れには100均のスプレー容器に
　　お酢を3分の1～2分の1入れて、精油を入れて水で薄めます。
　　レンジも台もこれで拭いてます。

ズボンやスカートの目立たないすそにちょこんと精油をつけると虫除けになります。薄い色のものにはしみになってしまうこともあるので使わないほうがいいです。レモン、レモングラス、ミント、ゼラニウム、ラベンダーなどを良く使ってます

洗顔時、洗面台の端っこに好みの精油を1滴垂らします。
　　すると顔を洗いながら蒸気を浴びていい気分です。ぬるま湯洗顔で。朝から気分いいですよ～おススメ♪

シャワーのとき端っこに精油を垂らしてぱっと熱い湯をかけると、
　　お風呂場にアロマの湯気が広がります

マスクにもちょこんとつけるといい香りです。


どれも簡単でしょ？
よかったら試してみてくださいね。